Недейте! Останете вкъщи, ако имате грипоподобни симптоми (температура, кашлица, кихане, и т.н.). На този етап се насърчава дистанционна работа от дома и бизнес пътуванията се отлагат за следващ момент.  Много компании работят отдалечено поне от част от времето или се самокарантират, когато са с болни служители, подпомогнати от лекотата, която осигуряват технологиите при ежедневната им работа.

Най-важните правила, които трябва да спазвате:

1. Редовно мийте ръцете си минимум 20 секунди с топла вода и сапун.
2. Избягвайте близък контакт с други хора, особено проявяващи симптоми. Настоящите препоръки са да се поддържа разстояние от 2 м между хората, както и да се практикува социална дистанция, когато е възможно.
3. Помислете за пропускане на традиционното ръкостискане.
4. Дезинфекцирайте всички повърхности по време на полет в самолета – масата и подлакътници на седалката, всички общи повърхности в самолета. Това включва елементи като списания, телевизори със сензорен екран и дистанционни управления.
5. Подгответе си лекарства за грип и ги вземете със себе си. Ако се разболеете, последното нещо, което искате да направите е да търсите аптека, за да си купите лекарства в непознат град.
6. Носете маски за лице – те няма да ви предпазят от вируса на въздуха, но ако се разболеете, може да защитите хората около вас.
7. И отново … не пътувайте, ако не се налага!